立秋后,煮冬瓜时加点此物,清热解暑,美白皮肤,减肥瘦身,健康

秋天过后,在烹饪甜瓜时加入一些,清热,美白肌肤,减肥,健康

甜瓜中含有的丙醇二酸可以有效地抑制糖转化为脂肪。另外,甜瓜本身不含脂肪,热量不高。它对防止身体发胖具有重要意义,也有助于塑造体形。

冬瓜肉和枸杞具有利尿,清热,化痰,止渴的功效。它还可以治疗水肿,哮喘,发热和痔疮。如果冬瓜用汤煮,它可以实现肿胀和利尿,清热和缓解热量。

冬瓜汤对直肠脱垂有独特作用。甜瓜新鲜果汁用于面部清洁和沐浴,可以美白肌肤,使皮肤光泽。它是一种廉价的天然化妆品。

健康饮食方法:冬瓜扇子肉丸汤

材料:淀粉,葱末,盐,料酒,冬瓜,肉馅

做法:

1,做法如下,先准备甜瓜,切成片。

2,鲜肉馅,半斤足够3人吃。

3,先将冬瓜切片加水煮沸,然后在肉馅中加入鸡蛋,加入葱末,盐,料酒和淀粉,向一个方向搅拌,搅拌均匀,冬瓜煮熟,用一把勺子捣烂一小块每次分组并将其投入锅中。

4,煮一会儿,扔进小风扇,撒上香菜末,加入盐,如果有一点点辣椒,就会更完美~~~

你喜欢吃冬瓜扇子肉丸汤吗?