爱吃肉比吃糖更容易患糖尿病

吃肉比吃糖更容易患糖尿病

如今,世界上几乎每个国家的糖尿病发病率都在上升,这种疾病可导致各种并发症,如失明,肾衰竭,截肢,心脏病和中风,这些都是最重要的原因之一。死亡。中国疾病监测区数据显示,中国成人糖尿病患病率为11.6%。据估计,糖尿病患者人数已超过1亿。然而,糖尿病的知晓率仅为36.1%。

多吃肉类容易患糖尿病

许多人认为糖尿病是由多吃糖和多吃水果引起的。但事实上,事实并非如此。河南中医学院第一附属医院内分泌科主任冯志海说,除了遗传,肥胖和超重是导致糖尿病的主要原因。因此,糖尿病与少吃多糖有关。相反,多吃肉类更容易患糖尿病。

在人类肥胖症中,对内源性或外源性胰岛素的反应降低,即胰岛素抵抗,这也是2型糖尿病的最重要原因。冯志海解释说,虽然肉,蛋和鱼的含糖量不高,但它们含有丰富的蛋白质和脂肪。长期食用后,它们可以在体内转化为葡萄糖,导致血糖升高。同时,肉类和脂肪的代谢也依赖于人体分泌的胰岛素,这会增加胰腺的负担,导致肥胖人群中胰岛素受体数量减少,容易出现缺陷在葡萄糖代谢中,导致糖尿病。

患者和健康人都应该适当吃肉。他们不应偏向某些食物。营养应该是全面的。然而,糖尿病患者应该摄入较少的高油脂和高脂肪食物。主食后应食用肉类和其他食物。

家族史,肥胖儿童易患此病

'过去,2型糖尿病主要发生在成人身上。在过去三年中,随着肥胖儿童的增加,肥胖儿童也报告了2型糖尿病。郑州儿童医院内分泌科主任魏海燕解释说,肥胖儿童需要更多的胰岛素来平衡血糖水平。长时间过度分泌可导致胰岛素衰竭,2至5年后可能转变为2型糖尿病。

患有糖尿病家族史的肥胖儿童患2型糖尿病的比例高于普通儿童。如果肥胖儿童在腋窝,颈部等处出现黑色增厚和增厚,父母不应忽视或错误地认为这是阳光照射的结果。如果他们在这个阶段被送往医院治疗,他们可以治愈,以避免患上糖尿病。儿童也可能患上1型糖尿病。魏海燕说,I型糖尿病更为急性,发病前症状不明显,但严重者会危及生命。如果孩子患有烦渴,多尿,多食,体重减轻或夜间遗尿一段时间,家长应该注意并尽快到医院进行血糖检测。