1根香蕉,1个番茄,简单一做,5分钟出锅的早餐饼,馋哭了

这一天是早上,早餐是一天的第一餐。有人认为不吃早餐可以减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,但不吃早餐对人体极其有害,它不健康,而且会影响当天的工作。

早餐不仅饱满,而且营养丰富! Hamei向大家分享一份快速的早餐蛋糕,只需五分钟就可以变热,特别是如果你有孩子在家!不要错过!

1个香蕉,1个西红柿,干脆做,咬一口,哭!这种做法简单易学,适合年轻人和老年人!与Hamei一起看看美味的番茄香蕉煎蛋卷的具体烹饪步骤!我想记得先收集它!

番茄香蕉蛋糕

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成分:

半个西红柿,1个香蕉,1个鸡蛋,适量的面粉,炼乳量,牛奶量,油量,葱末量

烹饪步骤:

1.番茄,香蕉丁。

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2.放入碗中倒入鸡蛋。

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3.加入少许炼乳。

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4.再加一勺面粉。

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5.最后倒入牛奶。

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6.加入青葱,拌匀。

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7.平底锅并加热。将一勺面糊放入锅中。

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8.用木铲压平并圆润。

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9.炒黄边炒,另一边炒。

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10.味道甜而酸。

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